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Garder un ventre plat après 50 ans : stratégies et conseils pratiques
La masse grasse abdominale grimpe de 10 à 15 % entre 45 et 60 ans, et ce, parfois sans bouleversement notable de l’assiette. Les œstrogènes et la testostérone chutent, redistribuant la donne côté silhouette tout en ralentissant le métabolisme. Les …
Achat de parfum en ligne : les meilleurs sites sélectionnés
Entre 2020 et 2023, les commandes de parfum sur internet ont bondi de plus de 30 %. Certains sites spécialisés appliquent des réductions allant jusqu’à 60 % sur des références de grandes marques, quand d’autres proposent des échantillons gratuits à …
Casser un gros ventre rapidement : techniques efficaces et conseils
L’accumulation de graisse abdominale résulte souvent d’un déséquilibre entre apports et dépenses énergétiques, mais certains facteurs hormonaux ou génétiques compliquent la donne. Malgré une alimentation stricte et des séances de sport soutenues, la graisse du ventre résiste parfois plus que …
Arrêt du lavage des cheveux : effets et conséquences sur la santé capillaire
Arrêter le lavage régulier des cheveux ne déclenche pas systématiquement une avalanche de soucis capillaires. Chez certains, la chevelure gagne même en vitalité après avoir espacé les shampoings. D’autres, au contraire, découvrent de nouveaux désagréments, parfois imprévus, au fil des …