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Les bienfaits de 40 jours de méditation sur votre bien-être

Quarante jours suffisent pour modifier durablement certains schémas neuronaux liés au stress et à l’anxiété, selon plusieurs études cliniques publiées depuis 2017. Après six semaines de pratique régulière, une réduction significative de la production de cortisol et une amélioration de la concentration sont observées, indépendamment de l’âge ou du niveau d’expérience initial.La constance sur une période définie augmente l’efficacité d’exercices …

Sèche-cheveux ionique : l’art de sécher sans abîmer

Le sèche-cheveux ionique révolutionne la routine capillaire en offrant un séchage efficace tout en préservant la santé des cheveux. Contrairement aux modèles traditionnels, cette technologie émet des ions négatifs qui neutralisent les ions positifs présents dans les cheveux mouillés, réduisant ainsi les frisottis et l’électricité statique. Résultat : une chevelure lisse, brillante et pleine de vitalité.

Le Webmail Akeonet dans l’écosystème pro d’Akeo

Un chiffre sec, une réalité discrète : 72 % des PME françaises utilisent au moins deux solutions de messagerie différentes, jonglant avec les interfaces et les protocoles. Ce morcellement numérique ralentit, expose, fragilise. Akeonet propose une interface de messagerie alignée sur les exigences de sécurité professionnelle, tout en assurant une interopérabilité avec d’autres services de la suite Akeo.

Bon comportement au travail : astuces pour une attitude professionnelle exemplaire

Ignorer un courriel professionnel urgent peut suffire à entacher une réputation bâtie durant des années. Un simple retard répété à une réunion remet en question la fiabilité, même chez les collaborateurs les plus compétents.